L'eczéma de l'adulte

En bref

• L’eczéma atopique, ou dermatite atopique, est une maladie de peau chronique qui évolue par poussées, avec des périodes de calme.
• La peau est sèche, avec des plaques rouges qui grattent.
• Des soins quotidiens limitent les poussées. Pendant une poussée, un traitement prescrit les calme.

Les soins au quotidien

• Douches courtes, à l’eau tiède, avec un pain ou un gel sans savon. Séchez en tamponnant, sans frotter.
• Appliquez une crème émolliente (hydratante) chaque jour, plus souvent quand il fait froid et sec. Après le sport, douchez-vous puis appliquez-en.
• Portez du coton ou du lin. Évitez la laine et les tissus synthétiques. Rincez bien le linge, sans assouplissant parfumé.
• Gardez les ongles courts et évitez de gratter, pour limiter les infections.
• Évitez le tabac, aérez votre logement, dormez dans une chambre fraîche.
• Si une crème vous brûle ou aggrave les rougeurs, arrêtez-la et demandez conseil.

Pendant une poussée

• Suivez strictement le traitement prescrit, souvent une crème à la cortisone (dermocorticoïde). Bien utilisée, elle est efficace et sûre.
• Pendant la poussée, n’appliquez pas l’émollient sur les zones très inflammées.
• Si les démangeaisons sont trop fortes, votre médecin peut prescrire un traitement pour les calmer.

Quand consulter

• Consultez régulièrement si l’eczéma persiste, et dès qu’il s’aggrave.
• Consultez sans attendre s’il retentit sur votre sommeil, votre moral ou votre vie sociale.
• Consultez rapidement si des boutons de pus ou des croûtes inhabituelles apparaissent malgré le traitement, ou en cas de fièvre : c’est peut-être une infection.

Sources

• Assurance maladie. Dermatite atopique : que faire et quand consulter ? [Internet]. ameli.fr [consulté le 3 novembre 2026]. Disponible : ameli.fr
• Assurance maladie. Consultation et traitement en cas d’eczéma ou dermatite atopique [Internet]. ameli.fr [consulté le 3 novembre 2026]. Disponible : ameli.fr