Calendrier mictionnel

En bref

• Pendant 3 jours, une ligne par passage aux toilettes ou par boisson.
• Le nombre de mictions, les volumes, les boissons, les envies pressantes et les fuites sont calculés.
• Il aide votre médecin à comprendre vos troubles urinaires.

Comment faire

• Choisissez 3 jours de 24 heures, de préférence des jours habituels. Ils n’ont pas besoin d’être consécutifs.
• Urinez dans un verre doseur ou un récipient gradué, et notez la quantité en millilitres.
• Notez aussi chaque boisson (un verre fait environ 150 à 200 ml, un bol 300 ml).
• Cochez « la nuit » pour les mictions après le coucher, et « envie pressante » ou « fuite » quand c’est le cas.
• Cochez « garder mes saisies » pour compléter le calendrier au fil de la journée.

Le relevé

Vos saisies restent sur votre appareil : le site n'enregistre et n'envoie rien. Elles disparaissent quand vous fermez la page, sauf si vous cochez la case ci-dessous ou si vous enregistrez le compte rendu.

Garder mes saisies sur cet appareil, pour continuer un autre jour (elles restent dans ce navigateur, jusqu'à ce que vous les effaciez)

Pendant 3 jours (24 heures chacun, pas forcément de suite) : notez chaque fois que vous urinez, avec la quantité mesurée dans un verre doseur, et chaque boisson. Une ligne par passage aux toilettes ou par boisson.

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Calendrier mictionnel. Calendrier mictionnel sur 3 jours : recommandations de l’Association française d’urologie [SOURCE À VÉRIFIER].

Comprendre le résultat

Les repères habituels : 4 à 8 mictions par 24 heures, au plus une la nuit, 200 à 400 ml par miction, et 1,5 à 2 litres de boissons par jour. Votre médecin interprète ces chiffres avec vos symptômes : boire beaucoup le soir, par exemple, explique souvent les levers la nuit.

Pour aller plus loin

• ICIQ-SF (fuites urinaires)
• IPSS (symptômes urinaires de l’homme)

Quand consulter

Envoyez ce calendrier à votre médecin ou apportez-le à votre consultation.

Sources

• Agence nationale d’accréditation et d’évaluation en santé. Prise en charge de l’incontinence urinaire de la femme en médecine générale. Paris : Anaes ; 2003.